Mi aout, j’ai d\u00e9cid\u00e9 de me mettre au standing desk. Pourquoi\u00a0?<\/p>\n
Alors pleins de raisons, certaines aussi s\u00e9rieuses que d’autre sont triviales\u00a0:<\/p>\n
Le week-end du 15 ao\u00fbt, je suis donc pass\u00e9 par IKEA et op la table basse LACK bien connue\u00a0 a fini dans mon coffre.<\/p>\n
Je me suis astreint d\u00e9s le d\u00e9part \u00e0 passer dans un mode totalement standing desk. D’abord parce que je bosse en bi \u00e9cran et que du coup il me semblait peu plausible de me dire ‘bon allez 2h de standing desk puis 2h assis puis 2h de standing desk’… Ensuite parce que je me connais, j’aurais fait 2h de standing desk, puis 2h assis puis… je serais rest\u00e9 assis.<\/p>\n
Donc, debout, d\u00e9s le 18 ao\u00fbt, et puis c’est tout.<\/p>\n
Les premiers jours, l’impression qui me reste c’est celle d’avoir faim. Alors oui c’est un peu douloureux. Mes genoux et ma plante des pieds m’ont rappel\u00e9 qu’ils existaient. Mais je pensais que \u00e7a allait \u00eatre bien pire. Non, le truc dont je me souviens tr\u00e8s pr\u00e9cis\u00e9ment concernant les 3 ou 4 premiers jours ce fut vraiment que j’avais faim. Plus que normalement.<\/p>\n
Ensuite, j’ai des genoux un peu fragiles et j’ai cru que c’est ce qui allait me faire arr\u00eater si je devais arr\u00eater. Mais apr\u00e8s 3 semaines, ils ont arr\u00eat\u00e9s de craquer ou d’\u00eatre trop douloureux. Pour la plante des pieds, j’ai pass\u00e9 quasiment tout mon temps \u00e0 bosser en chaussette en me confectionnant un tapis de travail maison (une grosse couverture laine pli\u00e9e plusieurs fois). [Maintenant je suis pass\u00e9 aux chaussures \u00ab\u00a0d’hiver\u00a0\u00bb et je peux rester debout sans probl\u00e8me dedans sans ressentir de douleur]<\/p>\n
Parmi les mauvaises id\u00e9es que j’ai eu, c’est de vouloir utiliser du plastique bulle (pour entourer les colis) pour attendrir encore mon tapis de travail personnalis\u00e9. Au bout de deux jours mes chevilles hurlaient de douleur et je suis revenu \u00e0 la couverture en mode tapis.<\/p>\n
Et j’ai donc continu\u00e9 \u00e0 bosser debout. Il faut bien l’avouer mes genoux sont parfois un peu douloureux (j’aime bien passer en mode sur une jambe, l’autre pli\u00e9e sur mon bureau pour laisser un genoux se reposer) et le soir je suis content quand \u00e0 la maison, je rentre, je peux m’asseoir et laisser mes plantes des pieds respir\u00e9es. Il faut bien aussi l’avouer je n’ai pas vraiment d\u00e9tecter d’am\u00e9lioration de la productivit\u00e9.<\/p>\n
Mais alors pourquoi je continue\u00a0:<\/p>\n
Et pour la suite\u00a0?<\/p>\n
Pour l’instant je ne me vois pas autrement que debout niveau boulot. Je suis par contre sur et certain de ne jamais passer en mode debout \u00e0 la maison (m\u00eame si il m’arrive de bosser \u00e0 la maison, mais ca restera assis). Parce que jouer debout, regarder des s\u00e9ries debout,\u00a0 se d\u00e9tendre debout, ce n’est pas possible.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Mi aout, j’ai d\u00e9cid\u00e9 de me mettre au standing desk. Pourquoi\u00a0? Alors pleins de raisons, certaines aussi s\u00e9rieuses que d’autre sont triviales\u00a0: le 14 aout a \u00e9t\u00e9 l’occasion d’un grand m\u00e9nage, changement de position des armoires \/ bureaux \/ du canap\u00e9 \/ du meuble \u00e0 vid\u00e9o projecteur \/ des consoles de jeux \/ du frigo … Continue reading Standing desk, retour apr\u00e8s 2 mois de pratique<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-2584","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-de-tout-et-de-rien"],"aioseo_notices":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p12cdp-FG","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/j-mad.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2584","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/j-mad.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/j-mad.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/j-mad.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/j-mad.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2584"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/j-mad.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2584\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2585,"href":"https:\/\/j-mad.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2584\/revisions\/2585"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/j-mad.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2584"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/j-mad.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2584"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/j-mad.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2584"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}